スーパーフードの紅茶の効能を知る

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スーパーフードの紅茶の効能を知る

ちょっとしたカフェに行くと紅茶の種類がいっぱいあってとりあえず何となく頼んでいるという方はかなりいらっしゃるんじゃないでしょうか。
紅茶は大きくひとくくりにはしているものの様々な種類があり味にもかなり違いがあります。

そこで今回は種類を特徴を紹介してカフェでもその日に気分で味を選べるようになってい頂きたいと思います。

まずは紅茶の代表格ダージリン。
世界三大銘茶のひとつとして名高いダージリンはインドのダージリン地方で生産されています。
香りが強いためストレートで飲むのがオススメです。

次にこれも良く聞くことでしょうアッサム。
こちらもインドで生産されており、世界最大の生産地です。
風味が強いのでミルクティーとして飲むのがオススメです。

セイロンティーも聞いたことがある方も多いのでは?
セイロンティーはスリランカの旧国名でスリランカで作られています。
収穫時期によって最も相性の良い飲み方が変わるのですが、ミルクティーや果汁入り紅茶として出されることが多いです。

紅茶の3大銘柄を紹介しましたがいかがでしたか?

紅茶はスーパーフードの1つとされ、脂肪燃焼・利尿作用・風邪や口臭の予防などの効果がります。
薬ではないので薬よりは効果がおとりますが、毎日のお茶が健康に役立つのは嬉しいですよね。

ただのお茶もスーパーフードだと知れば、見方が変わるかも?
アフタヌーンティーで頼む時にぜひ参考にしてみてくださいね。

スーパーフードのについて詳しく知りたい方はスーパーフードのについて詳しく知りたい方はhttp://www.superfoodkoukahyakka.com/こちらのサイトが参考になりますよ。



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